Pomagam odnaleźć siebie w nowych rolach i w nauce budowania zdrowych relacji ze światem. Z odpowiednim wsparciem sukces życiowy i szczęście są możliwe do osiągnięcia.
Od ponad 10 lat pracuję jako psycholog i arteterapeuta. Oferuję profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne oraz mentoring w sferze rozwoju osobistego, dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Pracuję z lękiem przed zmianą i bezradnością, dodaję odwagi. Mam doświadczenie w pracy z ludźmi różnych religii i narodowości. Na co dzień opieram się na postulatach Analizy Transakcyjnej Erica Berne’a oraz korzystam z technik arteterapii (wizualizacja stanów psychicznych za pomocą rysunku, medytacji, muzyki, kart metaforycznych). To podejście pomaga klientom lepiej zrozumieć siebie i w skutek tego – świadomie wprowadzać długotrwałe zmiany we własnym życiu.
W indywidualnej współpracy z klientem wychodzę z założenia, że mamy w sobie ukryte talenty i siłę, aby pokonać wszelkie trudności i przeszkody. Z odpowiednim wsparciem sukces życiowy i szczęście mogą być nie tylko marzeniem, ale także konkretnym celem, możliwym do osiągnięcia.
Pracuję z klientami mającymi następujące problemy/trudności:
- lęki, ataki paniki, fobie
- depresja
- trudności związane ze zmianami w życiu (pracy, związku, miejscu zamieszkania)
- apatia, wypalenie zawodowe i prokrastynacja
- trudności w relacjach
- funkcjonowanie przy ADHD i autyzmie u dorosłych
- kryzysy życiowe
- niska samoocena i niskie poczucie własnej wartości
- poradnictwo zawodowe
