szczęśliwa kobieta
27 stycznia 2023

Jak być dobrym liderem w życiu zawodowym?

Bycie dobrym liderem w życiu zawodowym to niełatwa sztuka. Może przynieść wiele satysfakcji, ale wiąże się też ze zwiększoną odpowiedzialnością oraz natłokiem obowiązków. Podpowiadamy, jak stać się dobrym przywódcą, zachowując przy tym równowagę między pracą a życiem osobistym.

rodzinne spotkanie terapeutyczne
24 stycznia 2023

Mediacja jako pomoc w pojednaniu rodziny

Sytuacje konfliktowe czy różnice zdań pojawiają się niemal w każdej rodzinie. Najczęściej uczestnicy sporu po pewnym czasie sami dochodzą do porozumienia. Zdarza się jednak, że członkowie rodziny nie potrafią znaleźć wyjścia z trudnej sytuacji, a konflikt narasta. Wówczas warto skorzystać z mediacji.

zyletka2 - Jak reagować na samookaleczenia u dzieci?
19 stycznia 2023

Jak reagować na samookaleczenia u dzieci?

Samookaleczenia u dzieci to jeden z mechanizmów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Chociaż zazwyczaj nie są tożsame z próbami samobójczymi, świadczą o problemach natury psychologicznej. Rodzice, którzy odkryją ślady samookaleczeń u swoich dzieci nie zawsze wiedzą, jak powinni postępować. Wyjaśniamy, jakie kroki można podjąć, aby pomóc młodemu człowiekowi poradzić sobie z trudnościami.

niesmiale dziecko - Nieśmiałość u dziecka - czy to zawsze problem?
12 listopada 2022

Nieśmiałość u dziecka – czy to zawsze problem?

Nadmierna nieśmiałość u dziecka bywa przyczyną niepokoju wielu rodziców. Trudności w nawiązywaniu interakcji społecznych nie zawsze są powodem do obaw. Zdarza się jednak, że znacznie utrudniają funkcjonowanie w grupie. Wyjaśniamy, jak pomóc nieśmiałemu dziecku i kiedy zasięgnąć specjalistycznego wsparcia. Czym jest nieśmiałość? Nieśmiałość objawia się trudnościami w kontaktach z innymi ludźmi. Jej oznaki to m.in. […]

choroba alkoholowa - Na czym polega zjawisko współuzależnienia?
10 listopada 2022

Na czym polega zjawisko współuzależnienia?

Zjawisko współuzależnienia pojawia się często wśród bliskich osoby uzależnionej. Alkoholizm, nadużywanie narkotyków czy zależności o podłożu behawioralnym mają wpływ nie tylko na cierpiącego z ich powodu chorego, ale również na jego partnera czy dzieci. Wyjaśniamy, kiedy takie negatywne oddziaływanie nazywane jest współuzależnieniem oraz jak pomóc członkom rodziny osoby uzależnionej.

terapia par - Terapia par szansą na ratowanie związku
14 października 2022

Terapia par szansą na ratowanie związku

Udany związek wymaga pracy obojga partnerów. Łatwiej go budować, jeśli jest on tworzony przez osoby o zbliżonych poglądach na istotne sprawy, kierujące się podobnymi wartościami i zasadami. Jednakże zawsze pojawiają się różnice zdań, początkowo mniej zauważalne, na późniejszych etapach związku będące przyczyną problemów. Zdarza się, że pozornie błahe problemy narastają i stają się powodem poważnych […]