Tag: styl życia

Co zrobić, kiedy kolejna dieta nie działa, a wraz z efektem jo-jo jesteśmy coraz bardziej
zrezygnowani i przygnębieni niepowodzeniami? W wielu przypadkach rozwiązaniem problemu jest
nie tylko prawidłowe odżywianie, ale również poznanie przyczyn złych nawyków żywieniowych i
czynników psychologicznych odpowiedzialnych za nadwagę i otyłość, którymi zajmuje się
psychodietetyka. Kim jest psychodietetyk? Czym się zajmuje i komu pomaga?