Zaburzenia odżywiania - ENSO Terapia
8 marca 2020

Zaburzenia odżywiania – jak sobie pomóc?

Przyjmowanie pokarmu dawno przestało już pełnić funkcje biologiczne służące odżywieniu organizmu po to, aby przetrwać. Od kiedy ludzie mają stały i względnie bezproblemowy dostęp do pożywienia, pełni ono także funkcje psychologiczne (zaspokajanie różnych potrzeb, m. in. bezpieczeństwa, miłości), społeczne (nawiązywanie i podtrzymywanie relacji z innymi), kulturowe (sztuka kulinarna, estetyka jedzenia), ekonomiczne (jedzenie jest produktem do […]

Psychodietetyk, odchudzanie
30 stycznia 2019

Psychodietetyk – kim jest i komu pomaga?

Dorota Wójcik

Co zrobić, kiedy kolejna dieta nie działa, a wraz z efektem jo-jo jesteśmy coraz bardziej
zrezygnowani i przygnębieni niepowodzeniami? W wielu przypadkach rozwiązaniem problemu jest
nie tylko prawidłowe odżywianie, ale również poznanie przyczyn złych nawyków żywieniowych i
czynników psychologicznych odpowiedzialnych za nadwagę i otyłość, którymi zajmuje się
psychodietetyka. Kim jest psychodietetyk? Czym się zajmuje i komu pomaga?