Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką uzależnień w trakcie specjalizacji. Ukończyłam psychologię o specjalności sądowej na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w psychoterapii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, pracując z osobami zmagającymi się z uzależnieniami i trudnościami emocjonalnymi.
W pracy terapeutycznej stosuję podejście integracyjne oraz dialog motywujący, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb i gotowości osób zgłaszających się po pomoc. Bliskie jest mi podejście oparte na szacunku, współpracy oraz uważności na tempo zmiany każdej osoby.
Szczególnie zajmuję się psychoterapią uzależnień od alkoholu, substancji psychoaktywnych oraz uzależnień behawioralnych. Wspieram także osoby we współuzależnieniu. Towarzyszę tym, którzy chcą ograniczyć lub zakończyć używanie, doświadczają nawrotów, mają trudności z utrzymaniem abstynencji lub pragną odzyskać kontrolę nad swoim życiem i relacjami. Pomagam również bliskim osób uzależnionych w stawianiu granic, odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej oraz wychodzeniu z obciążających schematów funkcjonowania.
Pracuję z młodzieżą oraz dorosłymi, wspierając osoby doświadczające obniżonego nastroju, spadku energii, przeciążenia emocjonalnego oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam także osobom zmagającym się z lękiem, przewlekłym napięciem, nadmiernym zamartwianiem się, napadami paniki czy lękiem społecznym. W mojej pracy ważne jest całościowe spojrzenie na człowieka – jego historię, relacje, zasoby i aktualne potrzeby.
Prowadzę również diagnostykę w kierunku ADHD u dzieci i młodzieży z wykorzystaniem narzędzia Conners 3.
Doświadczenie zawodowe zdobywam między innymi na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnienia od Alkoholu Karan oraz w poradni, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych. Rozwijałam je także podczas stażu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz pracując w poradniach i placówkach edukacyjnych.
Prowadzę konsultacje psychologiczne i terapeutyczne stacjonarnie we Wrocławiu oraz online w języku polskim. Zapraszam do kontaktu osoby, które szukają wsparcia i chcą rozpocząć proces zmiany.
